sábado, 22 de agosto de 2015

Chá de canela

Este chá controla os níveis de glicose e colesterol.


VAMOS DESCOBRIR...

Canela é uma especiaria, obtida a partir da casca interna de várias espécies de árvores do gênero Cinnamomum (família Lauraceae), usado tanto em alimentos doces como em salgados. O termo "canela" também se refere à cor acastanhada da especiaria depois de moída.


A canela obtida a partir da espécie Cinnamomum verum é frequentemente considerado como "canela verdadeira", mas a maioria canela que circula no comércio internacional é derivado de espécies relacionadas, em especial de Cinnamomum cassia, a "cássia". Por serem utilizada na produção da especiaria homônima, canela é o nome comum de mais de uma dezena de espécies do gênero Cinnamomum e das especiarias produzidas a partir do seu ritidoma. Apenas algumas espécies de Cinnamomum são cultivadas comercialmente para produção de especiarias.


Cinnamomum cassia. Fonte da imagem: Herbco.

Complemente o seu tratamento médico com os remédios naturais de canela. O chá de canela é uma opção deliciosa, mas também há outras formas agradáveis de consumir esta especiaria.

A canela é um excelente remédio alternativo ajuda, efetivamente, a reduzir os níveis de glicose e colesterol no sangue. Além disso, é um remédio natural que pode ser utilizado com toda confiança, pois é livre de química.


COMO A CANELA ATUA PARA BAIXAR OS NÍVEIS DE GLICOSE?

A canela é uma especiaria muito comum nas cozinhas do mundo, de tal maneira que a maioria das receitas de pastel, sobremesas e algumas batidas levam certa quantidade de desse ingrediente. Também, na medicina natural é muito recomendada para diferentes tratamentos de saúde.

Há algum tempo, foi realizado um estudo com 60 pessoas, as quais sofriam de diabetes tipo II. Esse grupo recebeu diariamente uma dieta que incluía 6 g de canela, durante quarenta dias, resultando em uma diminuição de até 29% em níveis de glicose no sangue de cada um dos pacientes.

COMO A CANELA ATUA NOS NÍVEIS DE COLESTEROL?


Os benefícios da canela, no combate ao mau colesterol, são bastante eficazes, eficácia que foi comprovada pelo mesmo estudo realizado com pessoas que sofriam de diabetes; ao realizar este estudo com pessoas que padeciam de colesterol alto, obtiveram uma redução entre 7% e 27%.

COMO VOCÊ PODE INGERIR A CANELA?

A canela é uma especiaria que pode tomar muitas formas. Ela pode ser adicionada aos doces, bebidas ou simplesmente preparar uma infusão e tomar o delicioso chá de canela.

O primeiro passo para preparar o chá é ferver uma xícara de água e, posteriormente, acrescente canela em pó. Então tampe e deixe por alguns minutos, pode-se adoçar com mel de abelha.

Outras maneiras agradáveis de consumi-la é acrescentando um pouco de canela ao pó de café, aos sucos, aos cereais e a todas as demais bebidas que possa tomar durante o dia, bem como geleias, tortas e os doces que consumir.


A canela além de fácil consumo, é muito barata, por isso, não há desculpa para não tê-la sempre em casa. Prefira sempre a canela em pau ao invés de canela em pó, já que concentra muito melhor os benefícios que esta especiaria pode trazer à saúde.

Entretanto, não esqueça-se de que apesar da canela ser muito eficaz para baixar e controlar os níveis de glicose e de colesterol, jamais deixe de tomar os medicamentos receitados pelo médico, apenas complemente o tratamento médico com os remédios naturais.

Fonte: Melhor com saúde.

AGORA QUE JÁ SABEM OS EFEITOS BENÉFICOS DA CANELA, VENHAM DESCOBRIR MAIS (CLIQUEM NOS TÍTULOS OU NAS IMAGENS PARA ACESSAR OS LINKS):

Chás que diminuem os níveis de açúcar do sangue

 https://bio-orbis.blogspot.com.br/2015/07/conhecam-chas-que-diminuem-os-niveis-de.html

Remédio natural contra gordura

 https://bio-orbis.blogspot.com.br/2015/08/remedio-natural-contra-gordura-e.html

 https://bio-orbis.blogspot.com/2014/11/substancias-encontradas-no-cafe-pode.html

 https://bio-orbis.blogspot.com.br/2013/12/uma-cura-simples.html

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2 comentários:

  1. Chá de canela é uma delícia mas tem que tomar cuidado pq não é pra todo mundo. FAlamos sobre isso em nosso site. Dá uma passada por lá e diga o que achou.

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    Respostas
    1. Olá Pablo,

      Realmente não é para todos. Mas tudo em excesso é ruim a saúde. Vamos olhar sim seu site.

      Abraços, Equipe BioOrbis.

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